¿Qué beneficios tiene el omega 3 en el cuerpo? Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. Reducen el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares (arritmias). Disminuyen la acumulación de placa, una sustancia que comprende grasa, colesterol y calcio, que endurece y bloquea las arterias. Ayudan a bajar ligeramente la presión arterial.

Una nutrición balanceada juega un papel fundamental en la calidad de vida. Con el ritmo acelerado que llevan muchas personas, a veces resulta complejo prestar atención a todos los requerimientos que el cuerpo necesita para estar sano y fuerte. En ese sentido, los suplementos cumplen la función de complementar la alimentación y ayudan a obtener las vitaminas, minerales, proteínas y otros componentes indispensables para el correcto funcionamiento del organismo.

Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico

El Omega 3 es un componente presente en varios alimentos como pescado, mariscos, nueces y semillas, aceites de plantas y productos fortificados. Su función principal es disminuir los triglicéridos y reforzar el sistema inmunológico, además de poseer efecto antiinflamatorio. Puede incorporarse también en suplementos y se recomienda consumirlos durante el desayuno y/o antes de dormir.

*Este producto es un suplemento, no es un medicamento. Ante cualquier duda, consulte a su médico.

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