La lima, normalizar el exceso de ácido clorhídrico en el estómago y evita la formación de úlceras. Fortalecer el sistema inmunológico para evitar resfriados. Ayudar a la formación de colágeno, huesos, dientes y glóbulos rojos. Facilitar la absorción del hierro obtenido de los alimentos

1. Alivia los problemas respiratorios y catarros: la lima contiene flavonoides, un compuesto que ayuda a descongestionar las vías respiratorias. 
2. Una mejora de la digestión: su fuerte aroma estimula la producción de jugos gástricos ayudando a la digestión.
3. Ayuda al cuidado de la piel: el aceite de la lima aplicado en la piel o el consumo de su zumo favorecen el rejuvenecimiento y el brillo. Además, el ácido de la lima aplicado directamente en la piel sirve como exfoliante y cura la caspa y los escozores.
4. Evita la deshidratación: su alto contenido en agua, vitaminas y minerales ayuda a mantener a nuestro cuerpo hidratado.
5. Apta para diabéticos: el bajo índice de glucemia e hidratos de los cítricos favorece a las personas con diabetes.  
6. Regula los problemas intestinales: su alto contenido en fibra y sus ácidos ayudan a limpiar y depurar el sistema excretor. 
7. ¿Qué contiene la cascara de lima?
8. Posee minerales como el calcio, el fósforo, el potasio o el hierro, y vitaminas B1, B2 y C y bajo contenido en calorías. También contiene fibra, niacina y ácido cítrico.

¿Qué contiene la cascara de lima?

Posee minerales como el calcio, el fósforo, el potasio o el hierro, y vitaminas B1, B2 y C y bajo contenido en calorías. También contiene fibra, niacina y ácido cítrico.

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